Jeder kennt das! Nach einer Begegnung mit einem anderen Menschen fühlen Sie sich ausgelaugt und erschöpft. Im Arbeits- und Privatleben herrscht ein ständiges energetisches Ungleichgewicht. Wir fühlen uns dem oft ausgeliefert und nehmen uns im Alltag selten Zeit, die Ursachen zu finden, um dem entgegenzuwirken. In diesem Seminar geht es darum, ein Bewusstsein für Deine äußeren und inneren Energieräuber zu entwickeln. Darüber hinaus finden wir gemeinsam praxistaugliche Strategien, um Deinem Energieraub entgegen zu wirken. Nutze die Gelegenheit zur Teilnahme am praxisorientierten und alltagstauglichen Seminar. Das Ziel des Seminares ist es, zu einem selbstbestimmten Leben mit mehr Leichtigkeit zurück zu finden und Deine eigene Lebensqualität zu verbessern. Finde Deine ganz persönlichen "Energieräuber" und zurück zu einem selbstbestimmten Leben. Lerne Dein inneres Gleichgewicht wieder aufzubauen und Deine eigene Lebensenergie zu nutzen. • Wer oder was raubt mir meine wertvolle Lebensenergie? • Was kann ich tun, damit es mir besser geht? • Wie verbessere ich meine persönliche Lebensqualität? Deine Energieräuber sind danach nicht verschwunden; Du selbst lässt den Energieräubern nur keine oder weniger Deiner eigenen Energie zukommen. Mit der hierdurch frei gewordenen Kraft kannst Du neue Ideen und Wünsche umsetzen, Herausforderungen angehen und das Leben voll genießen. • Wie funktioniert mein eigenes System? – und wie gehe ich optimal mit meiner Lebensenergie um, um den Arbeitsalltag zu meistern? • Wie spüre ich Energieräuber im Alltag und am Arbeitsplatz auf und wie gehe ich damit um? • Ist es wahr, was ich wahrnehme? – Die eigene Wahrnehmung verbessern • Was begünstigt Energieraub und Stress? – Alte Denkmuster aufspüren und ersetzen • Verhaltensmaßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit durch Achtsamkeit Lerne, wie Du mentale Stärke aufbauen kannst, damit Dein Stresslevel im Alltag sinkt. Holen Dir, die für Dich passenden Werkzeuge, um besser in Deiner Energie zu bleiben und diese besser für Dich selbst zu...

• Toleranz • Achtsames Verhalten • Kennenlernen einer Vielfalt von Lebensformen und Überzeugungen • Wertschätzung • Toleranz • Selbstwahrnehmung • Selbstregulierung • Erlernen von Kritikfähigkeit, seelischer Belastbarkeit • Fähigkeit sich in einem sozialen Gefüge zurechtzufinden • Stärkung der Resilienz • Vorwissen/Vorerfahrungen führt zur Anschlussfähigkeit für weiteres Lernen • Stärkung der Fachkompetenzen aufgrund des Wissenszuwachses • Anregung von selbstständigem Denken und Handeln durch kognitiv, aktivierende Aufgabenstellungen

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